Hay una voz interna que compara, exige y rara vez queda satisfecha. Para muchas personas, esa voz suena más fuerte que cualquier otra.
Una experiencia distinta
El Reiki no cambia lo que esa voz dice de la noche a la mañana. Pero sí puede ofrecer, durante una sesión, algo distinto: la experiencia de ser recibida o recibido sin condiciones, sin tener que demostrar nada. Ese contraste, entre la exigencia habitual y el espacio de aceptación de la sesión, es en sí mismo valioso.
Poco a poco
Con el tiempo, algunas personas notan que esa voz crítica, aunque sigue presente, pierde algo de fuerza. No desaparece, pero deja de ser la única voz en la sala. La autoestima no se reconstruye en una sesión, ni en diez. Pero cada espacio de cuidado genuino suma, poco a poco, a esa reconstrucción.
Si la autocrítica ocupa mucho espacio en tu vida, en la página de Sesiones puedes reservar tu primer espacio de cuidado sin juicio.
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