Hay un tipo de cansancio que no se va con un fin de semana de descanso. Que persiste incluso después de dormir bien, de tomarte vacaciones, de “desconectar”.
No es solo estar cansado
El burnout no es simplemente estar cansado: es un agotamiento profundo, físico y emocional, que suele acumularse durante meses o años de sobrecarga sostenida.
Lo que sí puedo ofrecer
El Reiki no revierte el burnout por sí solo, y prefiero decírtelo con claridad: si estás atravesando un agotamiento severo, es fundamental el acompañamiento profesional, y muchas veces también cambios reales en tu ritmo de vida o de trabajo. Lo que sí puede ofrecer es un espacio de recuperación energética, un lugar donde el cuerpo empieza, poco a poco, a recordar que puede recargar, no solo gastar.
Si sientes que tus reservas están agotadas, empieza por buscar el apoyo que necesites, y considera la página de Sesiones como un complemento más en ese camino de vuelta a ti.
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